Uゾーン(フェイスライン)の思春期ニキビの治し方

Uゾーンとは、耳から顎にかけてのフェイスラインのことです。

女性の場合普段は髪の毛に隠れて見えなかったり、スキンケアを怠りがちではないでしょうか。

ふと触ってみたら大きなニキビができてるということも少なくないはず。この記事を読んでUゾーンのニキビを早めにやっつけてはいかがでしょうか。

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横から見るとたくさんできてるUゾーンの思春期ニキビ

顔の正面から見ると微妙に見えづらいですが、横から見ると驚くほど汚く見えるUゾーンのニキビ。

ふと友だちの隣を歩いていたら指摘されてしまいとても恥ずかしい!ってことありませんか?

Uゾーンは大人ニキビに多いとされていますが、思春期ニキビにも例外なくできてしまう場所です。

この記事ではUゾーンニキビの原因の解説と治療に役立つ化粧水を紹介します。

Uゾーンにできる思春期ニキビの原因

Uゾーンに出来たニキビの原因は、主に3点あります。

睡眠不足

成人でも最低7時間以上の睡眠が必要とされており、10代は8時間から9時間の睡眠がされています。この時間はあくまで目安のため厳しく守る必要はありません。

しかし睡眠が不足すると体のサイクルがリセットできず、ホルモンバランスや肌代謝の乱れが起きてしまうためにニキビが出来やすい肌になってしまいます。

乾燥

乾燥は肌の敵です。

湿度の低い環境から乾燥が主な原因ですが、カミソリ負けも乾燥肌の大きな原因です。

反り終わって刃をみてみたら白い粉が付着していませんか?それは角質という肌を守るバリア。これが強制的に剥がされることで乾燥を起こします。

生活習慣

頬杖をついたり、ニキビを隠したいからと言って髪の毛をおろしていませんか?これらは肌を傷つける行為になりますし、他の人からの印象もあまり良いものではありません。

また風邪をひいていないのにマスクを常に着用している人見かけますよね。

湿度があることは肌にとっていいことですが、マスクの内部が蒸れてしまうと雑菌の繁殖を助長してしまいます。マスクを着けていたい人は肌にこすれなぐらい大きくて清潔な物を使うのが1番です。

思春期ニキビは潰さない方がいい!でもかゆい!

ニキビ全般はは爪で引っ掻いたり潰してしまうのは厳禁です。

しかし、Uゾーンに出来てしまったニキビというのは他の場所のニキビよりも痒みがあるため、我慢できずに掻いてしまいます。

どうしても痒い場合は氷で冷やして感覚を鈍くするか、顔用のかゆみ止めを使用するのがおすすめです。

顔用のかゆみ止めは他の部位のかゆみ止めに比べ、低刺激の商品が多く販売されています。ニキビができた部分は他の部分よりも繊細なので、肌に優しい物を選びたいですよね。

肌を引っ掻く回数が減るだけでもニキビには大きなアプローチになります。

保湿力の高い化粧水を選ぼう

思春期ニキビに限らずスキンケア全般に言えることですが、保湿は最も重要です。

環境的な原因はほとんど不可抗力ですし、ヒゲやムダ毛は定期的に剃っておかないとだらしない印象になりがちです。

そのため、定期的に保湿力の高い化粧水をたっぷりと肌に散布するのが良いでしょう。

口コミでプチプラでニキビが早く治ると話題の化粧水を紹介させていただきます。

どれも薬局で並んでいる物ばかりなのでお出かけついでにこそっと買えるので恥ずかしくありません。

日本を代表する資生堂ドルックスの化粧水

昭和初期から化粧品を販売し続けているメーカーの資生堂。

その中で家族3世代で使っている人が居るほど根強いファンが居るのが「deluxe(ドルックス)」というロングセラーの基礎化粧品。

元々は高級ラインだったのですが、今では15ml700円で買うことができます。

使用感はさっぱりしておりべたつきが感じられません。しかし数日使ってみると肌がツルツルに潤ってニキビの治りが早くなったという口コミが多数紹介されています。

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自由に選べる無印良品の化粧水

無印良品の化粧品は大容量なのに低価格なのが魅力的ですが、実は肌タイプや使用感で選べます。

肌タイプだと「敏感肌」「バランス肌」「オーガニック」「エイジングケア」の4種類です。使用感は「さっぱり」「しっとり」「高保湿」の3つがあります。

自分の好みで使用の組み合わせが自由です。まずは気軽に試せる50mlは260円から購入できるので色々試してみると自分に合う化粧水が見つかります。

老舗のスキンケアメーカーちふれ

驚きの低価格でスーパーでも購入できる手軽さで人気のブランド「ちふれ」ですが、実はプチプラという言葉が出て来る前からずっと気軽に手に取れる価格で化粧品を販売してきました。

無香料無着色で大容量。一番安い「さっぱりタイプ」なら180ml500円で購入ができます。

ニキビ肌の方は肌に優しいノンアルコールタイプがおすすめ。

睡眠は時間より質

眠っている間に私たちの肌は新しい細胞が作られて古い肌は剥がれ落ちていく代謝を繰り返しています。これを行うのが脳から分泌された成長ホルモンです。

成長ホルモンは身長が伸びる成長期だけでなく成人にも存在しているホルモン。

しかし睡眠が不足することで成長ホルモンが少なくなると、代謝が遅れるために肌のダメージが蓄積され肌荒れに繋がります。

良い睡眠というのは「寝る時間」より「眠りの質」が重要になってきます。

22時から2時のゴールデンタイムは気にしない

22時から2時までが成長ホルモンが分泌されやすいゴールデンタイムと言われていますが、日没から日の出の真ん中あたりで寝るのがベストと言われているため、こういう形で世間に広まっています。

どうしても早く眠れない人は寝始めてから3時間の睡眠に気を使ってみてください。成長ホルモンは寝初めの3時間に分泌が多いと言われています。

睡眠のスイッチを体に覚えさせる

また布団に入る前の1時間はスマートフォンを触らない、入浴を済ませておく、暖かい飲み物を飲むなど自分で出来る様々な習慣を身につけてください。

体が慣れてくると、布団に入る頃に睡眠のスイッチがONになります。

Uゾーンは思われニキビ?ニキビのジンクス

1980年代にニキビ治療薬「クレアラシル」のCMの放送でニキビのジンクスが広まりました。商品を売るためのCMの演出と思われますが、現在はそのジンクスも多種多様。

いつもなら憂鬱な気分になりがちなニキビもポジティブになれそうなジンクスを紹介させていただきます。

おでこ

自分が誰かに片思い中

眉間

失恋、トラブルの予兆、金運アップ

両思い、仕事運ダウン

右は恋人と別れたい、左は相手が別れたい

誰かが自分に片思い中、身近な人と関係が良くなる

幸せになれるジンクスを紹介させていただきました。大体1~2週間の間で治るともっと運気がアップするそうです。

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まとめ

ふと顎を触ったときに憂鬱になってしまうUゾーンの思春期ニキビの原因と治し方をご紹介させていただきました。

普段は鏡に映らない場所ですが、よく見てる人は見ています。顔の真正面だけではなく隅々までニキビを治療して、すっきりとしたフェイスラインにしたいですね。

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