パック効く?思春期ニキビにおすすめのパックは?

思春期ニキビができちゃった!突然現れる青春のシンボルのニキビ。

「思春期ニキビが出来た時に、パックはしてはいけないというけれど、それってホント?」と思っているあなた。全てパックができないわけではありません。

思春期ニキビの時にできるパックとできないパックがあります。今回はニキビの時でもパックができる理由と思春期ニキビができた時のおすすめのパックを紹介します。

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パックができない思春期ニキビの理由とは?

思春期ニキビができた時に、パックはしてはいけないと言われるのは、一般的に発売されているパックが、肌に美容液成分を染み込ませながら、乾燥防止と保湿効果を目的としているからです。

乾燥の防止にもなるならば、乾燥による場合も思春期ニキビができるのだから、使用しても大丈夫なのではないかなぁ~と疑問に思いますよね。

でも、思春期ニキビは、男性ホルモンのアンバランスから皮脂が多く分泌され、角質層がターンオーバーすることが原因となり、毛穴に溜まった皮脂炎症を起こすことでできます。

そのため、ターンオーバーした角質を正常に保つこと、毛穴詰まりを除去することなどがニキビを発生させないことです。

しかし、一般に販売されているシートパックは保湿目的のために、思春期ニキビに不向きとなります。

思春期ニキビに効果のあるパックとは?

では、思春期ニキビに効果があるのは、どのようなパックなのでしょうか。

思春期ニキビの原因を知らないと思春期ニキビに効果のあるパックについて理解できませんので、思春期ニキビに効果があるパックを紹介する前には、ニキビの原因について勉強しましょう。

思春期ニキビの起こる原因は、次の3点になります。

  • 成長期におけるホルモンバランスの変化
  • 皮脂の分泌量の増加による皮脂膜の肥厚
  • 毛穴に溜まった皮脂のアクネ菌による炎症

そして、思春期ニキビが増加する大きな原因が「間違ったスキンケア」です。

思春期ニキビにおすすめのパックは?

思春期ニキビの原因が分かったところで、では、どのようなパックが思春期ニキビに効果的なのでしょうか?

思春期ニキビの原因である「ホルモンバランス」は、成長過程における重要なプロセスなので、食生活の見直しやストレス回避が主な防止策と言えます。

一方、「皮脂の分泌量の増加による皮脂膜の肥厚」や「毛穴に溜まった皮脂のアクネ菌による炎症」は、正しいスキンケアによって、防ぐ事ができます。

そのため、パックを行う時には、次の点が重要ポイントになってきます。

  • 肥厚した皮脂膜の除去
  • 毛穴の詰まりの解消
  • アクネ菌をシャットアウトする殺菌効果

では、ニキビケアの3つのポイントを加味して思春期ニキビに効果的なパックを考えてみましょう。思春期ニキビに効果的なパックは、次の4パックになります。

  • クレイ(泥)パック
  • 炭酸パック
  • ピールオフパック
  • ニキビ専用のパック

になります。では、思春期ニキビに効果的なパックの紹介と、ニキビに効果的な理由について紹介します。

クレイパック

クレイパックのクレイとは、「粘土」の事を言います。よくエステサロンなどで使われ話題になっていますね。

クレイには、ケイ素やマグネシウム、鉄分、カリウム、などのミネラル成分が含まれていて、採れる産地により含有成分の違いによりピンクやグリーンなどのカラーがあります。

クレイパックが思春期ニキビに効果的な理由

クレイには、以下のような作用があります。

  • 吸着性と吸水性の作用で毛穴に溜まった皮脂の除去
  • 肌を軟化させる作用
  • 新陳代謝を活発にする作用

これらの3つの作用で、思春期ニキビの毛穴の皮脂を除去したり、新陳代謝を活発にし、ターンオーバーを正常に戻したりすることによってニキビを改善する役割があります。

おすすめのクレイパック:モンモリロナイト

モンモリロナイトとは、フランス地方のモンモリヨン地方で産出されるため、地名にちなんで付けられたクレイの名前です。

日本では、新潟や山形などでも産出されます。1500万年の年月を経て結晶化し、水分を多く含んでいるために、他の粘土に比べ吸着性が優れているのが特長と言われています。

モンモリロナイトの結晶は、ナノサイズの微粒子で、肌触りが滑らかなで肌に優しいうえ、肌表面の汚れを取り除いたり、毛穴の深層部まで浸透し、酸化した皮脂やニキビの原因菌などを吸着したりします。

モンモリロナイトパックの作り方

材料

  • モンモリロナイト(なければカオリンなどでもOKです)大さじ1
  • 精製水大さじ1
  • 精油(エッセンシャルオイル)好きな香りのもの。1滴

精油は、初心者向けでニキビに効果的なものとしては、「ティートリー」、「ラベンダー」「サンダルウッド」などがおすすめ。

調合

モンモリロナイトと精製水をよく混ぜ合わせて、好きな香りのエッセンシャルオイル1滴を垂らし、混ぜれば出来上がり。

調合時の注意点

グレイは、鉱物で金属を錆びさせる働きがあるので、容器は、金属以外の「ガラス」や「陶器」、「プラスチック」などを使用しましょうね。

また、混ぜるスプーンもできれば、金属製以外をおすすめします。金属製以外を持っていない場合は、調合後すぐ洗い流してください。

パックの仕方

  • グレイには洗浄効果もあるので、洗顔は行いません。
  • 調合したモンモリロナイトのパック剤を目や口回りを避けて、顔全体に塗ります。
  • 5分ぐらいして乾き始めたら、ぬるま湯で洗い流します。完全に乾いた状態にはならないように注意!
  • その後、化粧水などで保湿をし、肌を整えます。
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炭酸パック

炭酸パックとは、炭酸を含んだジェルとパウダーを合わせることで発生した炭酸ガスで、皮膚に刺激を与えるパック方法です。

炭酸パックが思春期ニキビに効く理由

刺激を受けた皮膚の細胞内の酸素が増加し活性化され、血行を良くし肌内部の老廃物を排出させます。

また、肌の深層部まで炭酸ガスを浸透させることにより新陳代謝を活発にさせるので、ニキビケアに向いていると言われています。

炭酸パックの選び方

炭酸パックは、効果を得るために、最初の1-2週間は連続して使用する必要性があるので、コスト面が大事になってきます。

高価格のものを使用するのは、長く続けられませんので、ご自分の財布事情と併せて選ぶ必要があります。

おすすめの炭酸パック

炭酸パックの成分には美容成分が含まれているパックと美容成分が含まれて以内パックに分けられますが、やはり美容成分が多く含まれている炭酸パックの方が、1回1,000円~1,500円前後と高価格になります。

しかし、「シーコラパーフェクトジェルパックN」は、1回400円位で、栄養成分も入っているのでおすすめです。

ピールオフパック

ピールオフパックとは、ペースト状のクリームを顔につけ、時間が経ったら剥がすタイプのパックですが、肌を剥ぐ「ピーリングパック」とは違いますので、間違えないようにしましょう。

白ニキビ専用のピールオフパック:チュルン

数あるニキビ治療法の中では、初と言っても過言でない白ニキビを対象とした「チュルン」です。

確かに、赤ニキビになる前の白ニキビを退治すれば赤ニキビや黄色ニキビにならないので、ニキビに悩まされている人にはとても良いピールオフパックですね。

白ニキビの原因とは

ニキビができる人の肌は脂質肌になっていますが、それはニキビができない人の肌に比べると肌の奥がドライ状態になり、潤いを保とうとして皮脂を出し続けているために、肌表面が硬くなり毛穴詰まりを起こすことが原因です。

そのため、でき始めの白ニキビの治療は、内面肌の保湿と角質層の正常化を行うことが必要になります。

チュルンが白ニキビに効く理由

チュルンには、肌の潤いを残しつつ、ピーリング作用のあるファーションペプチド3と、ビタミン類やニキビ治療でお馴染みのグリチルリチン酸2Kなどが配合されているため、白ニキビの原因となる肌内部の乾燥防止と角質層の正常化を図るので、白ニキビを防止できます。

ニキビ用パックシート

一般のシートパックは、保湿オンリーを目的としているために、健康的な肌質の場合に効果を発揮します。

しかし、ニキビ肌の場合には、トラブル肌となっているので、市販されている一般のシートパックは使えません。

そのため、ニキビ肌に作られたシートパックはニキビ肌用に特化した成分を含んでいるため効果があります。

また、シートパックなので手軽に使えます。めんどうくさがり屋さんは是非、使用してください。

アクーネ薬用シートマスク 30枚入 1,620円(税込み)

30枚入りなのでかなりお得感があるパックシートです。

  • 効能・効果:にきび防止・肌あれ・あれ性・お肌をなめらかにする
  • 有効成分:水溶性プラセンタエキス、グリチルリチン酸ジカリウム

抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムと美肌効果のある水溶性プラセンタエキス配合がされた嬉しいコットン100%のシートパックです。

抗菌ピンセット付きで衛生面には気を遣っているのは嬉しいですね。思春期ニキビの他に大人ニキビにも対応しています。

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まとめ

「パック効く?思春期ニキビにおすすめのパックは?」をご紹介しましたがいかがでしたか。思春期ニキビにはパックが効かないと言われていますが、パックの種類によっては効果があります。

しかし、人には体質があり、パックによっては効果がでない場合や痒み、肌荒れを起こすことがありますので、パック途中に違和感を感じたら、必ず中止してくださいね。

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